ダイエット0日目

はじめまして、はじめました。

 kanda.と申します。

ダイエットを中心とした美容だけに特化したブログを作りたいと思い、実行、現在に至ります。

本当は4月からダイエットを始めていました。

が、しかし、結局体重が変わらないまま3ヶ月が経過。

こんな自分に嫌気が差して、ブログダイエットなるものをしてみることに。

わたしのダイエットですることは、問答法のようなものです。

 なぜ太るのか？

→理由→さらなる理由

この“なぜ？”を追求していくことで、問答法のように太る仕組みを解消していこうという試みです。

いまのところやることは、

1. 毎食をレコーディングすること
2. 毎日朝起きてから、夜寝る前に体重をはかる
3. 間食をしない

とまあまずこんな基本的なことから。

毎日このやること、を探すために問答法をしていきたいと思います。

ものはためし、毎日ブログを書くところから始めます。

とりあえず、スタートの体重を描きましょう。

現在の体重・・・52㎏

目指すはマイナス10㎏の42㎏

数値よりも見た目が美しくなりたいです

ということで、本日から本気のダイエットスタート。