と、気づいたのは随分前だったけど 久しぶりにそんなこと思っていた時期もあったな と思い出した。 わかりあおうという部分もある。 理解できないから、わからないから、というわけではない。 もちろんいろんな人とわかりあえる部分もあって、 そうじゃない…

私には綺麗なフレーズがある。 「私、バカなんでわかりません」 バカだからわからないのはあたりまえ、 ごめんなさいね、てへぺろ☆ みたいな感じが浮き出てるとなおさら。 「すみませんバカで・・・どうしてバカなんだろう・・・」 という悲観した感じではな…

美容に特化する必要性を感じなくなったので ビヨログから 「綴ら折々」へ昇格！！ つづらおりおり 石川さゆりさんの天城越えに出てくる 九十九折りの響きが好きで、 つづらおりおりに。 ついでに意味も調べてみることに。 つづら折れ（つづらおれ）、または…

やーこんなポーズとったことないよ 体重は51.4㎏ はーいちょっぴり痩せたよ 今日は間食はアイスとロールケーキを食べたけど割と減るモンだね 甘いものも食べてないとやってられないよ ってぐーたらダイエットね 最近は晩ご飯のあとに腹筋をやってる。 通常の…

お久しぶりーふ。あ、女子力が低い。 そもそも女子力ってなによ。 私としてはかなり煮物力よ。 ということで、久しぶりにひらいてみたブログ。 あ、いつのまにか1ヶ月以上更新してない。 結果、全然やせてねえ！！！ 体重は現在51.6㎏ うーん、減ってはいる…

なぜ過食するのか？ 私がなぜ太るのか、と考えたときに一番最初に思い浮かんだのが、「過食してしまう」ということでした。 そこから、 →なぜ過食してしまうのか →イライラ&ホルモンバランスの影響 →イライラの解消法を考える ということで、イライラ解消法…

ダイエット1日目です。 今日はダイエットするにあたってレコーディングする意味を考えたいと思います。 レコーディングとは？ そもそもレコーディングには“録音”という意味があるそうな。 レコーディングダイエットが始められたのは記憶に新しいはずです。 …

はじめまして、はじめました。 kanda.と申します。 ダイエットを中心とした美容だけに特化したブログを作りたいと思い、実行、現在に至ります。 本当は4月からダイエットを始めていました。 が、しかし、結局体重が変わらないまま3ヶ月が経過。 こんな自分に…